Hey Leute,
Ich mache im moment eine sehr schwierige Zeit durch. Meinen Eltern geht es Alters bedingt nicht mehr wirklich gut und mein Freund hat mich vor knapp 6 Monaten Verlassen. Mir fehlt in letzter Zeit einfach die Motivation und mir fallen positive sachen im Leben nicht mehr wirklich auf sondern nur noch die Negativen. Ich denke es geht vielen so aber wie überstehe ich diese Schwierige Zeit. Ich brauch etwas Motivation um wieder Energie schöpfen zu können.
LG

Ach mensch, das klingt ja alles nicht so schön bei dir. Aber lass den Kopf nicht hängen! Es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach mal nicht so gut und dann gibt es aber auch wieder die Zeiten, die positiv sind. Ich weiß, dass das immer leichter gesagt als getan ist, aber du musst dringend lernen mit diesen Zeiten umzugehen. Ich kann dir einen Artikel auf https://mindmonia.com/de/funktionieren-positive-affirmationen/ empfehlen, da lernt man positive Gedanken zu entwickeln und glücklicher zu leben.

Ich denke, dass die eigentliche Grundstimmung in der Welt eher melancholisch ist und diese durch vermeintliches "Gut-Draufsein" meist nur überdeckt wird. Es ist natürlich erstrebenswert, das zu überwinden; das ist aber zugleich eine Mammutaufgabe im Inneren, wie im Äußeren (sozial, ökologisch, finanziell?). Wenn man es nicht mehr schafft, einen kleinen Schritt vor den anderen zu setzen, hilft vielleicht auch einfach "totstellen" (z. B. im Bett rumgammeln).